SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

16 maja

  • zapalenie ślinianek

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ślinianki, czyli inaczej gruczoły ślinowe, są narządami odpowiadającymi za wydzielanie śliny, której potrafi wydzielić od 1 do 1,5 litra dziennie. Zapalenie ślinianek jest dość powszechnie występującą chorobą, która przytrafić może się każdemu, bez względu jakiekolwiek czynniki. Pod pojęciem zapalenia ślinianek wyróżnić można różne schodzenia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-16 11:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedoczynność tarczycy a wybór spalacza tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Redukcja tkanki tłuszczowej jest procesem, który czeka prędzej czy późnej każdego z nas. Nawet osoby szczupłe, aby poprawić, w pewnym momencie jakość sylwetki będą musiały redukować nadmiar tkanki tłuszczowej. W tym celu przede wszystkim powinniśmy skupić się na dobrze dobranej diecie z ujemnym bilansem kalorycznym i treningu siłowym. Są jednak [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-16 14:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak duży powinien być progres?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    /SFD/2023/8/30/9f35e6a29fdc40838aff5b000a029443.jpg To są takie dywagacje, które nie mają zbyt dużo związku z rzeczywistością. Bo określenie zbyt duża ilość serii niewiele mówi. Z racji, że jesteśmy w dziale dla zaawansowanych to tutaj można mówić o na prawdę solidnie objętościowych treningach. Bo patrząc jak ludzie trenują to wykonania 16 serii [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2023-08-30 11:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieustanne zapalenie gardła!!!:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] samo, straszna rzecz, dal innych to jest nie zrozumiale do puki sie tego nie doswiadczy u mnie zaczelo sie w wieku 16 lat zawsze wraz z nadejsciem jesieni bylem chory az do maja, jedyna przerewa to wakacje kiedy czulem sie lepiej, praktycznie caly czas mialem temperature okolo 37,5 z wyjatkami ze co kilka tygodni dostwalem silnych objawo typu [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-03 06:05:59 Szacuny postu: 13 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dlatego, że takie kabanosy mają tyle białka co kot napłakał, w dodatku są ubogie odżywczo, kiepski profil aminokwasowy, niski indeks sytości etc. Dobre składowo kabanosy mogą być jedynie dodatkiem do jakiegoś posiłku lub ewentualną przekąską. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-12-29 16:44:10

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-29 16:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jest chwilowy, nawet wieloletnie picie duzych ilosci nie przyczynia sie ani do powstawania ani do potegowania nadcisnienia. Moze powodowac szybki skok co moze byc grozne dla osob, ktore maja problemy z jego stabilizacja. Nawet nie dwie godziny i efekt kawy mija. Przciwnie dziala alkohol. Zmieniony przez - abdulkanarek w dniu 2018-02-26 16:03:51

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-26 16:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] nawet wieloletnie picie duzych ilosci nie przyczynia sie ani do powstawania ani do potegowania nadcisnienia. Moze powodowac szybki skok co moze byc grozne dla osob, ktore maja problemy z jego stabilizacja. Nawet nie dwie godziny i efekt kawy mija. Przciwnie dziala alkohol. Zmieniony przez - abdulkanarek w dniu 2018-02-26 16:03:51 Dokładnie , [...]

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-26 23:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Od 17 lat nie masz miesiączki ? dziwie się dlaczego jeszcze nic z tym nie zrobiłaś. Od 4-5 wychodzi na to, jeśli dobrze liczę ;-) Straciła mają 16/17, a ma 21.

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-28 09:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Od 17 lat nie masz miesiączki ? dziwie się dlaczego jeszcze nic z tym nie zrobiłaś. Od 4-5 wychodzi na to, jeśli dobrze liczę ;-) Straciła mają 16/17, a ma 21. Chodziło o wiek.

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-28 18:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • R.I.P Zyzz

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    74 kilogramowy czleniu czasami dobrze jest sie zastanowic co do kogo piszesz . Nawet nie wiem jak te dwa geje maja na imie , ja mazylem o takiej sylwetce ponad 10 lat temu . Znam takich samych baranow co probuja pogodzic bb z imprezowym stylem zycia . Wyniekem tego koxuja dwa razy tyle , chlaja dwa razy tyle i tak bledne kolo sie zamyka . [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-16 18:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponowne zerwanie ACL

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam Uszodzenie czy zerwanie więzadeł krzyżowych - przedniego i/lub tylnego - to kontuzja dwóch najważnieszych więzadeł, które wchodzą w skład kolana. Sam staw zbudowany jest z 11 takich więzadeł jednakże dwa wymienione wcześniej mają kluczowe znaczenie w stablizacji i funkcjonowaniu naszego kolana. Najczęściej ludzie zrywają więzadło przedne, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 18605 Data: 2018-01-16 20:58:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Naczynioruchowy nieżyt nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Próbowałaś wykluczyć np. nabiału, cukru, pieczywo, unikać przetworzonych rzeczy i jeść dużo warzyw, produktów bogatych w probiotyki? Witaminy witamoną nie równe bo mają różne dawki,składy. Jako suplementy przydatne mogą okazać się czosnek, kurkuma, olejek oregano, acv (ocet jabłkowy naturalny z matką), probiotyki, witamina D itd. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-25 16:07:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy nie za dużo tego? Pytania początkującego.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2020/12/1/fcfb4ff85b5a4393bc1dea0a5b071ad0.jpg Początkujący mają często problem jak zacząć swoją przygodę z siłownią i jak do tego się zabrać żeby było dobrze. Przede wszystkim musimy zweryfikować w lustrze jak wygląda nasza sylwetka. To znaczy czy jesteśmy bardzo szczupli czy może mamy dość sporo niechcianej tkanki tłuszczowej, a może [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2020-12-01 11:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    hwdp, psy, szmaty... normalnie dziecinada. kiedy słysze jak jakieś 16-letnie g**** (za przeproszeniem) tak zupełnie dla jaj wyzywa gliny mam ochote takiemu skur******i roz***ac glupi leb - niestety (?) zawsze cos mnie powstrzymuje. taki śmieć nawet nie wie za co tak naprawde nienawidzi Policji, po prostu taka moda. I to mnie najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-16 20:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Dzięki za odp. Jeszce się dopytam, bo skrót SW rozumiem tylko i wyłącznie jako Służba Więzienna, ale rozumiem że to nie o to chodzi, więc o co? Planuję ruszyć po studiach do policji, mam mało ukierunkowane na tą pracę studia (fizjoterapia) ale ciekawi mnie fakt czy jeśli zrobiłbym studia podyplomowe (z któregoś z premiowanych kierunków) to było by [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-09 14:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - faza nasycenia!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] tego nie sprawdzilem. ciekawe jak on to sprawdzil? powininen byl zamiescic dokladna informacje jesli chce byc wiarygodny! ja kupuje kreatyne Pro Performance w GNC i oni maja 100% gwarancje zwrotu :P p.s. nie warto brac po uwage tego typu artykulow, bo widzialem idiotow ktorzy twierdza ze stracili nerki i watroby wlasnie przez krotkotrwale [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-04-05 16:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygląd mięśni a trening

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    /SFD/2021/11/16/e2eea76f18594934a65ae26076798721.jpg Wygląd mięśni to w dużej mierze nasza genetyka, na którą za dużego wpływu nie mamy. Co nie znaczy, że jeśli w naszym przypadku coś w sylwetce nam nie pasuje to powinniśmy to olać. Niejednokrotnie jest tak, że jeśli nasza konkretna partia treningowa odstaje wyglądem to dołożenie masy mięśniowej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2021-11-16 07:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DMAA/geranium - skutki uboczne, jak długo?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Różnego rodzaju zabronione w sprzedaży i stosowaniu substancje psychoaktywne, jak np. wspomniane przez Ciebie geranium bez wątpienia mają sporo skutków ubocznych. Właśnie z tego powodu zostały one wycofane z obrotu. Dlatego też stosujące powinniśmy robić to z pełną świadomością, co może się przytrafić i jak może to wpłynąć na nasze zdrowie. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-16 11:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2022/4/14/a0be5ca5c1e14327ba380d3377dc0f70.jpg Brzuch to jedna z ulubionych partii do trenowania nie tylko na siłowni. ale także w domowych planach treningowych. A tak na prawdę nasze mięśnie brzucha nie potrzebują ogromnej ilości ćwiczeń czy też objętości treningowej. A przez długi okres czasu właśnie takie przekonanie panowało, że mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2022-04-14 16:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szakal jestem w 16 tyg po reko,biegam juz od 12 tyg ,biegam 5x razy w tyg. po 10 minut,na rozgrzewke przed cwiczeniami,mozesz tyrac normalnie,z tego co widze to wszyscy u mnie na rehab, na silce tyraja normalnie i maja sie dobrze.

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 00:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)